ЧРЕЗМЕРНАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ

Чрезмерная чувствительность обусловливается недостатком контроля над собственной нервной системой. Тогда стоит порой какой-то мысли едва мелькнуть в говове, и все чувства тут же восстают против нее. Да же если у вас и вправду есть причина для огорчения, не надо обижаться, раздражаться и впадать в уныние. Когда человек владеет собой несмотря на то, что у него есть основания для переживаний и огорчений; он хозяин себе.

Мы не должны быть слишком ранимы, испытывать к себе жалость, которая усиливает чрезмерную душевную уязвимость. Можно долго копить обиды за что-либо, но никто так и не узнает об этом. Лучше хорошенько покопаться в самом себе, чтобы устранить причину такой обидчивости.

Многие считают, что жалость к себе приносит утешение, однако в действительности это дурная привычка, подобная опиуму. Каждый раз, когда наркоман принимает наркотик, он становится все более подвержен своей привычке, ему все сложнее удержаться от соблазна. Будьте тверды, как сталь, чтобы противостоять жалости к себе.

Вы должны уметь постоянно контролировать свое настроение. Если огонь ранимости разъедает ваше сердце и вы ему это позволяете, он лишит вас покоя. Вам следует научиться контролировать себя и осознать, что излишняя чувствительность — не что иное, как приспешник Сатаны, пытающийся уничтожить вашу внутреннюю гармонию, нарушить умиротворенность. Каждый раз, когда изишняя чувствительность забирается к вам в сердце, она создает помехи в «приёмнике» вашей души и обособляет ее от священной песни гармонии, которая могла бы звучать внутри вас, не будь мы столь сверхчувствительны.

Когда вас посещает чувство обиды, досады, когда вас что-то раздражает и ранит, постарайтесь обуздать свои негативные эмоции и не вините окружающих. Возьмите на себя ответственность за такую несдержанность в чувствах. Это единственный способ от нее избавиться.

Парамаханса Йогананда

«Духовный взаимоотношения

Мудрость Йогананды»